アロマ加湿器もアロマディフューザーも香りを楽しむためのものです。 その違いとは加湿力が高いか低いかだけです。 役に立つ香りや好きな香りと一緒に部屋を加湿したい方はアロマ加湿器がいいですよ。 そこで、色々なアロマオイルの効 […]

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「風邪薬は飲みたくない！」という方に朗報です。 風邪の予防と対策にハーブとアロマオイルを最大限活用してみませんか？ 風邪の予防にいろいろな対策が取れますし、風邪をひいてしまってもひき始めなら咳や痰を押さえてたくさん熱をか […]

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ドッグフードを食べない愛犬についてですが、ただ単にお腹が空いてない場合もありますが、どの子もその理由ではないはずです。 といって飼い主が手作りしたフードもいつも手間暇かけて完璧な栄養で構成されているご飯を作るのは難しいで […]

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前回は生のまま冷凍できる野菜を紹介しましたが、今回は、加熱すれば冷凍保存が可能な野菜の一覧と、冷凍する際の下処理・解凍・調理のコツをご紹介します。 加熱して下処理さえすれば、おいしく冷凍保存できて毎日の食事の時短＆節約に […]

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おろしたての服やお気に入りの服、高い服に限って、汚してシミを付けちゃう（又は、お子さんが汚して帰ってくる）ことがありますよね。 そんな時、汚れの種類別シミ抜き方法を心得ておけば何とかなります。 今回は、自分でできるシミの […]

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喉のイガイガ、咳や鼻水が出てすっきりしない、それって秋の花粉症の症状かも？ この記事では、秋の花粉症対策でハーブを使うにあたっての注意点と花粉症対策に役立つハーブとブレンドハーブティーレシピ、アロマオイルを使った花粉症緩 […]

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疲れている時の食事の支度って面倒ですよね？ そんなときのお助け食材が冷凍野菜！ 時短と節約のために生のまま冷凍しておくと便利です。 美味しくしかも栄養分も分解されて吸収しやすくなります。 今回は､冷凍に向いている野菜と冷 […]

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犬の食物アレルギーは、深刻なケースでは生命に影響することもあるので要注意です。 人間のアレルギーの原因になる食べ物は数多くありますが、同じように犬にも食べ物のアレルギーがあります。 愛犬の食物アレルギーの原因と治療法にド […]

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女性の皆さんの大半は、生理前はどこか調子の悪さを感じますよね。 いわゆる月経前症候群（PMS）ですが、人によって症状が違います。 症状別に効果的で美味しいハーブティーの入れ方を紹介します。 病院でも原因が見つからず治療の […]

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不眠で困っているけれど、なかなかメンタルクリニックなどに行って睡眠薬をもらう勇気が出ない、または病院が開いている時間に行く余裕がないと言う人は多いですね。 そこで、ドラッグストアや通販で手に入る漢方薬や生薬で、不眠に効果 […]

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