「健康」の記事一覧

不眠で困っているけれど、なかなかメンタルクリニックなどに行って睡眠薬をもらう勇気が出ない、または病院が開いている時間に行く余裕がないと言う人は多いですね。 そこで、ドラッグストアや通販で手に入る漢方薬や生薬で、不眠に効果 […]

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花粉症を改善したり、風邪予防などの免疫力にもパワーを発揮するレンコンは、むくみ予防、便秘対策、老化防止、美容にも効果があるんだとか！ レンコンをそのまま粉にして、すぐに使えるすぐれもののレンコンパウダー！ レンコンパウダ […]

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著名な心理学者たちによる研究で分かっている長生きの秘訣を紹介します。 健康のための食事や運動以上に重要な3つの性格。 考え方を少し変えてあなたも生き生きとした長寿生活を送る準備をしましょう！ スポンサーリンク 1，長生き […]

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風邪や冷え性など色々な病気に効果効能があるとされる生姜ですが生と粉末では成分が異なります。 自分の体調に合った生姜の食べ方をしないと効果が出ません。 生姜パウダーは手軽に市販品がお得に買えてとても便利です。 生の生姜と生 […]

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